Prikaži poruke

Ovaj odeljak vam dozvoljava da vidite sve poruke ovog člana. Imajte na umu da možete da vidite samo poruke iz onih oblasti kojima imate pristup.


Poruke - Petrijaa

Stranice: [1] 2 3 4
1
Glas Naroda / Odg: Kolumne i blogovi?
« poslato: Septembar 20, 2018, 14:13:04 »
Ja volim da čitam Basarine kolumne, u listu Danas. :)

2
Glas Naroda / Odg: Predrasude
« poslato: Septembar 20, 2018, 14:09:19 »
Imam predrasude, i previše njih, i trudim se da ih svedem na minimum, ali po inerciji umem da osudim nekoga na prvi pogled, bez da ga poznajem..  :ops

3
Blogovanje / Odg: Moj prvi polumaraton - Novosadski polumaraton
« poslato: Septembar 20, 2018, 14:06:27 »
Svaka čast stvarno, uvek sam se divila tako izdržljivim i upornim ljudima!

4
Blogovanje / Odg: U zemlji iza ogledala... :-)
« poslato: Septembar 20, 2018, 14:03:31 »
hahah, pa jesi uzela bar broj telefona komšije ti?  :khm :khm

5
Mobilna Telefonija / Odg: Koju mrezu koristite ?
« poslato: Septembar 20, 2018, 14:00:46 »
Na VIP mreži sam trenutno ;)

6
Funny pics / Odg: Zezancije sa društvenih mreža
« poslato: Septembar 20, 2018, 13:33:11 »
 :ok :ok

7
Biografije / Odg: Akira Kurosava
« poslato: Septembar 20, 2018, 13:27:04 »
Majstor. ;)

8
Razno / Odg: Sta ste radili pre nego sto ste dosli na 4um ?
« poslato: Septembar 20, 2018, 13:24:31 »
Bila u šetnji u parku, upijala sunce :)

9
Razno / Odg: Sta radite?
« poslato: Septembar 20, 2018, 13:24:05 »
Jedem kroasan sa kremom i pijem kafu :D

10
Razno / Odg: kakav vam je dan
« poslato: Septembar 20, 2018, 13:23:36 »
Meni je baš super dan, srećna sam, nasmejana, legla plata, pa ne može biti bolje  :pijani :pijani

11
Razno / Odg: S*V*A*Š*T*A*R*A
« poslato: Septembar 20, 2018, 13:22:42 »
Pa pozdraaav! :D

12
Čestitke, pozdravi, rođendani, slave... / Odg: Osmi rođendan foruma!
« poslato: Novembar 15, 2016, 18:08:06 »
srećan rođendan! :)

I samo opusteno! ;)

13
Zdravlje na dlanu / Odg: Kandida - pobedite je ishranom
« poslato: Oktobar 27, 2016, 13:04:22 »
Kandida u crevima


Kandida u crevima je stanje uzrokovano gljivicama kvasnicama roda Candida albicans.Gljivice Candida albicans su normalno prisutne u crevima, krvi i vagini.U crevima i gastrointestinalnom traktu, nivo kandide se nalazi pod kontrolom takozvanih dobrih bakterija koje su u crevima takođe normalno prisutne.Neravnoteža može da izazove intenzivan rast kandide i dovesti u do kandidijaze creva.

Kandida u crevima simptomi

Crevna kandidijaza može da proizvede osećaj opšte malaksalosti.Ona takođe može proizvesti stanje hroničnog umora i izazvati kod ljudi nenormalno veliku žudnu za slatkišima.

Kandida u crevima može da izazove gasove, nadimanje i crevne grčeve.Kod beba se može javiti osip ispod pelena . Rektalni svrab je još jedan simptom kandide u crevima.Ljudi koji imaju crevnu kandidijazu doživljavaju stalne smene između zatvora i proliva.

Sa creva kandida tj. gljivica Candida albicans može se proširiti i izazvati kandidijazu u ustima, jasan simptom ove kandidijaze su bele fleke na jeziku.Ovi naslage izazivaju upalu tkiva i moraju da se odstrane.

Candida albicans može da utiče na nervni sistem.Simptomi mogu da uključuju depresiju i razdražljivost.Ljudi koji imaju kandidu u crevima mogu imati problema sa koncentracijom i održavanjem pažnje.

Simptomi crevne kandidijaze uključuju i probleme sa imunim sistemom, kao što su pojave alergija i osetljivost na određene hemikalije.Takođe, može biti smanjena sposobnost organizma da se bori protiv svih vrsta infekcija.

Kandida u crevima može imati efekat na hormonalni sistem.To može da proizvede nepravilnosti menstrualnog ciklusa kod žena i smanjenje libida.Takođe može postojati i vaginalna infekcija kandidom i infekcija bešike .

Kandida u crevima može izazvati nadimanje, gasove, dijareju, grčeve, sluz u stolici i česte potrebe za pražnjenjem creva. Dodatni simptomi mogu biti gubitak apetita, zatvor, zadah iz usta i loše varenje.

Nelečena kandida u crevima se širi kroz krvotok, izaziva groznicu i mogući šok, ubrzan puls, respiratorne probleme, smanjen krvni pritisak, osip na koži i oštećenja organa.

Osnovna ideja za prevenciju ali i za borbu protiv kandide u crevima se zasniva na činjenici da se gljivica Candida albicans hrani prostim šećerima, koji se najviše unose kao skrob, poput belog brašna i ostalih rafiniranih ugljenih hidrata.Gljivice u vašem digestivnom traktu se umnožavaju i hrane viškom šećera i ugljenih hidrata. Usvajanjem ishrane koja ne pogudeje razmnožavanju gljivica u suštini podrazumeva ukidanje obrađenih namirnica i umereno konzumiranje samo složenih ugljenih hidrata iz integralnih žitarice. Međutim , Maio Clinic navodi da malo kliničkih ispitivanja dokazuje valjanost ovakve ishrane za lečenje kandide u crevima. Mnogi lekari veruju da izbor više zdravih namirnica jednostavno smanjuje stres na probavni sistem i na taj način dovodi do samnjenja populacije gljivica.

Beli luk je odličan za borbu protiv kandide u crevima zbog svojih jedinjenja koja sadrže sumpor poznat kao sredstvo protiv gljivica.Koristite svež beli luk u ishrani da se borite protiv infekcija kandidom ali i kao sredstvo za prevenciju.Ovakve mogućnosti ima samo svež beli luk a ne i preparati od njega.

Dok čistimo crevni trakt od prkomerne kandide bilo pomoću ishrane ili lekova , takođe treba da uzimamo probiotik kako bi vratitili korisne bakterije koje pomažu efikasno varenje i drže populaciju kandide u crevima pod kontrolom.Ako je došlo do kandidijaze creva broj korisnih bakterija se sigurno umanjio jer su primat preuzele gljivice zato obavezno koristite probiotik.

Kao efikasan jeftin lek se preporučuje i soda bikarbona koja se može piti po tri puta dnevno po jedna kašičica rastvorena u čaši vode.Za ovu namenu treba kupiti sodu bikarbonu u prodavnici zdrave hrane ili u apoteci jer pakovanja iz supermarketa mogu sadržati aluminijum.Soda bikarbona utiče na povećanje pritiska pa se ova metoda ne preporučuje osobama koje imaju problema sa hipertenzijom.Soda bikarbona deluje na kandidu u crevima tako što stvara alkalnu sredinu i neutrališe kiselost koja pogoduje za hiper razmnožavanje kandide.

14
Zdravlje na dlanu / Odg: Kandida - pobedite je ishranom
« poslato: Oktobar 27, 2016, 13:03:05 »
Kandida u crevima simptomi i lečenje

Kandida u crevima je definitivno pošast savremenog doba . Uzrok nekontrolisanog umnožavanja ove  uporne gljivice može biti dugoročno neadekvatna i loša ishrana, bazirana na veoma štetnom belom šećeru, kao i belom brašnu, gaziranim zaslađenim sokovima, kafi i ostalim kofeinskim napicima, alkoholnim pićima tj. na svim namirnicima koje dosta povećavaju uobičajenu kiselost organizma. U našem tekstu saznajte kako se prenosi, koliko je opasna i kako se leči kandida u crevima. Takođe čitateljka Z.J. je podelila i svoja iskustva sa nama,te njen intervju u celosti prenosimo…


KANDIDA U CREVIMA SIMPTOMI

Gljivica kandida inače normalno živi u čovekovom organizmu, ali u razumnoj meri. Danas, usled užurbanog tj. savremenog načina života, kada nemamo vremena za ništa i koji podrazumeva na prvom mestu nezdravu ishranu (fast food) i hronični stres, često dolazi do njenog nekontrolisanog umnožavanja. To je i čest uzrok širokog spektra tegoba koje nisu nikako prijatne i ugrožavaju našu svakodnevicu.  Kad je kandida u crevima u pitanju, može se očekivati pojava tegoba u vidu pojačane nadutosti i pojačanog stvaranje gasova, kašastih i prolivastih stolica, ali i hroničnog zatvora, podrigivanja, mučnine, bolova i grčeva u stomaku, žgaravice, svraba anusa, analne fisure i hemoroida, sve to su dosta česti simptomi kandide u crevima. Kao reakcija na crevnu kandidijazu može se javiti i pojačano slivanje sekreta iz nosa niz zadnji zid ždrela, što je takođe veoma nelagodna tegoba.  Uzrok nekontrolisanog umnožavanja ove gljivice može biti dugoročno loša ishrana, bazirana na šećeru, kvascu, belom brašnu, industrijskoj hrani, gaziranim napicima, kafi, alkoholu, tj. ishrani koja dodatno povećava kiselost organizma, a upravo takva sredina pogoduje razvoju kandide. Osim toga, dugotrajan stres postaje sve češći toga, okidač za pojavu crevne kandidijaze. Zapravo, sve ono što slabi čovekov imunološki sistem predstavlja podlogu za razvoj ove uporne infekcije. Zato u rizičnu grupu spadaju i hronični bolesnici, dijabetičari, nije retka ni kandida u crevima u trudnoći , kao i kod osoba koje su na hormonskoj i kortikosteroidnoj terapiji. Još jedan važan i sve češći razlog usled kojeg se javlja crevna kandidijaza jeste i neracionalna upotreba antibiotika.


ISHRANA ZA KANDIDU U CREVIMA

kandida u crevima ishranaKako smo već pomenuli, kandida u crevima se intenzivnije razmnožava u kiseloj sredini, pa je samim tim alkalizacija organizma jedan od najboljih načina borbe s ovom pošasti. Zato za vreme lečenja treba da se pridržavate zdrave ph alkalne dijete, koja podrazumeva upotrebu 20 odsto kiselih namirnica i 80 odsto onih koje imaju baznu ph vrednost U kisele namirnice spada gotovo sva danas poznata industrijska hrana, šećer, sve mesne prerađevine, alkohol, kafa, veštački sokovi, lekovi, pšenica i hleb, a u zdrave  bazne – sveže voće i povrće, naročito limun, zatim proso, kinoa, amarant, med, maslinovo ulje, beli luk. biljni začini i čajevi, rogač, suvo grožđe, sveže klice, kombuha.Treba znati i da se pri termičkoj obradi povećava kiselost namirnica, kao i da beli luk doprinosi alkalnosti hrane.

KOJI SU NAJBOLJI PRIRODNI LEKOVI PROTIV KANDIDE

Beli luk protiv kandidijaze u crevima

    Višestruko je koristan u slučaju crevne kandidijaze, jer odlično alkalizuje organizam, prirodni je antimikotik (lek za gljivice), a potpomaže i obnavljanje narušene crevne flore. Najbolje ga je jesti u svežem obliku, ali može se uzeti i u obliku tableta ili lekovite tinkture.

Ulje divljeg origana i kandida u crevima

    Jedan je od najjačih prirodnih antibiotika i antimikotika .Mnogi se kunu u njegovu delotvomost kad je
    crevna kandidijaza u pitanju, a dokazano je i da poboljšava imunitet .Izuzetno je jakog ukusa, pa se u početku uzima jedna kap pomešana s malom kašičicom maslinovog ulja, a s vremenom se doza blago i postepeno povećeva, dok ne budete spremni da popijete odjednom četiri kapi. Ova doza se uzima triput dnevno.

Fenomenalni kurkuma začin

    Ovaj začin intenzivno žute boje ima sposobnost da uništi gljivicu kandidu i pomogne u razvoju korisnih bakterija u crevima.  Zato ga koristite kao dodatak ukusnim jelima, a možete ga uzimati i u obliku kapsula…

Umeboši šljiva i kandida u crevima

    Umeboši šljiva ublažava gotovo sva crevna oboljenja u koje se ubraja i kandida u crevima, smanjuje PH kiselost u želucu; pomaže u slučajevima kod trovanja hranom, učestalih proliva tj. dijareje, zatvora i želudačnih tegoba; sprečava i otklanja umor; stimuliše izbacivanje štetnih materija i otrova iz organizma; obnavlja energiju, podmladuje organizam i povećava opštu vitalnost. U slučaju crevne kandidijaze – korisna je i zbog svojih alkalnih svojstava.

Kokosovo ulje je odličan borac protiv gljivica

    Ukoliko  vam je dijagnostikovana kandida u crevima u većem broju, uzimajte dnevno dve do četiri kašike hladnocedenog kokosovog ulja, jer ono dokazano deluje kao antimikotik. Počnite kašičicom na dan, ako ga nikada ranije niste koristili, te postepeno povećavajte dozu. Najjednostavnije je da ga popijete tako što ćete ga rastopiti u Šolji Čaja, a možete ga jesti i kašičicom, ukoliko vam tako odgovara.

Mineral Zeolit

    U pitanju je izuzetan mineral iz prirode, nastao mešanjem vulkanske lave sa alkalnim podzemnim vodama. Koristi se za alkalizaciju i detoksikaciju  organizma,  te za  jačanjecelokupnog imuniteta. Pomaže u lečenju mnogih oboljenja, uključujući i kandidu.  Ukoliko je prisutna kandida u crevima u malom broju , dnevno se uzima  kafena kašičica razmućena u decilitru vode, najbolje posle jela . U periodu kad uzimate zeolit – treba da pijete više vode.

KANDIDA U CREVIMA LEČENJE U 5 KORAKA

     Kandida u crevima najpre treba da se dobro izgladni, tj. trebate joj oduzeti omiljenu hranu (šećere i kvasac).
    Zatim je uništite prirodnim ili sintetičkim lekovima s antigljivičnim dejstvom.(uz konsultacije sa vašim doktorom).
    Organizam ojačajte i alkalizujte kako biste ubrzali izlečenje i sprečili povratak infekcije.
    Svakodnevni stres smanjite menjajući dosadašnji  način života, razgovarajući sa vašim psihoterapeutom, odlazeći na omiljena mesta koja će vam dobro dodatno „napuniti baterije“, uvek lagano vežbajući…
    Oštećenu crevnu floru obnovite koristeći zdrave probiotike i napravite sok od zelenog žita.

Uz pomenutih pet koraka preporučuje se i ishrana tj. dijeta za kandidu u crevima. Daćemo vam dva predloga kako bi trebao izgledati vaš tanjir tokom dana

Doručak :

    Prošeni griz 50 grama
    Švapski sir 30 grama
    Kokosovo ulje 5 grama
    Alfa-alfa klice

Ručak  :

    Crni luk 30 g
    Keleraba 20 g
    Junetina 50 g
    Kupus 150 g
    Lovor list, bosiljak, timijan
    Kokosovo ulje 10 g
    Raženi beskvasni hleb 30 g

Večera :

    Pirinčane galete 2 kom.
    Švapski sir 50 g
    Paradajz 150 g
    AB jogurt oko 1 dl

Kandida u crevima ume biti itekako uporna i vaša doslednost u ishrani  je jako bitna, i od suštinske je važnosti da se svega pridržavate,evo i predloga br.2:

Doručak:

    Proso 40 g
    AB jogurt (oko) 1 dl
    Kokosovo ulje 5 g
    Origano, bosiljak
    Pileće belo meso 50 g

Ručak :

    Junetina 50 g
    Crni luk 30 g
    Tikvice 200 g
    Proso 30 g
    Kokosovo ulje 10 g
    Paradajz 200 g
    Bosiljak
    Pirinčane galete 2 kom.

Večera :

    Pirinčane galete 3 kom.
    Cvekla 230 g
    Origano, timijan, peršun, beli luk. alfa-alfa klice
    File soma (pečeno u foliji) 120 g

Užina:

    Oljuštena jabuka ili kompot

KAKO POBEDITI KANDIDU –  ISKUSTVA NAŠE ČITATELJKE

Naša čitateljka Z. J. iz Valjeva kaže da su u njenom slučaju tegobe s probavom počele nakon jakog stresa, koji je trajao mesecima. “ Nadimanje stomaka, češća kašasta stolica, učestalo podrigivanje nakon jela , povremena bol u želucu i analna fisura bili su simptomi kandide u crevima koji su me mesecima pratili, a da ja nisam znala šta mi je „. Kod gastroenterologa bila sam u nekoliko navrata, a rečeno mi je da najverovatnije imam gastritis . Dali su mi lekove, ali poboljšanja nije bilo, čak sam se osećala i nadutije od medikamenata koje sam uzimala. Pokušavala sam sama da pronađem odgovor i lek za svoje probleme, ali bezuspešno. Onda sam se setila jednog lekara koji se bavi i ishranom, pa sam mu se obratila za pomoć. Odmah je posumnjao da je u pitanju kandida u crevima , što je, nakon analize triju uzoraka stolice, i potvrđeno. Po njegovom savetu, odlučili smo da „pucamo iz svih oružja“, pa sam iz ishrane isključila sve slatkiše, kvasac, belo brašno, banane, krompir, suvo voće, mleko i sir, meso i jaja svela sam na najmanju moguću meru, kafu i alkohol nisam uopšte konzumirala… Uzimala sam dosta limuna, belog luka, svežeg povrća, prosa, integralnih žitarica… Pila sam i probiotski jogurt, kefir, taheebo čaj, probiotike, sodu bikarbonu za alkalizaciju organizma…Takođe, uzimala sam ulje i čaj od divljeg origana, ehinaceu za jačanje imuniteta, ali sam pila i diflukan i mikoseb. Sve je to brzo dalo rezultate, ali su mi se tegobe nakon dva meseca vratile, jer sam prekinula dijetu. Navodno, to nije dovoljno dug period za potpuno izlečenje. Potom sam odlučila da nastavim dijetu bez šećera, kvasca, industrijske hrane, mleka i sira još šest meseci, posle čega su se simptomi potpuno povuki. Nalaz stolice je uredan, a ja već više od devet meseci ne osećam nikakve tegobe.“

15
Auu, prvi put sam pogledala ovu kombinaciju znaka i podznaka.. Doduše uvek me zanimalo kako da saznam koji sam podznak i kako da protumačim tu znak i podznak kombinaciju..
Ja sam Riba - Bik, i baaš mi je pogođeno dosta stvari!
Hvala! :)

Stranice: [1] 2 3 4