Razlozi za prestanak pušenja

  • 62 Odgovora
  • 29448 Pregleda

0 Članovi i 1 gost pregledaju ovu temu.

zox1976

  • *
  • 4
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #30 poslato: Mart 06, 2011, 16:41:29 »
kako bi to bilo lijepo da se moze..

[Reklama]


lenjapita

  • *
  • 5
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #31 poslato: Mart 11, 2011, 17:23:13 »
Samo trosenje para, a ovo za bolesti....ne verujem.

draganeli

  • *
  • 8
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Re: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #32 poslato: Mart 11, 2011, 20:03:40 »
PUSENJE UBIJA.
DUVAN TREBA ZABRANITI!!!
ne bih mogao bez hleba i vode ali bez duvana uvek.Ne pusim godinu dana,ostavio sam preko noci.

Postovi spojeni: Mart 11, 2011, 20:04:58
kako bi to bilo lijepo da se moze..
Samo volja kod coveka,sve dolazi samo ako u nama ima volje.
« Poslednja izmena: Mart 11, 2011, 20:04:59 od strane draganeli »

rapcaman

  • *
  • 5
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #33 poslato: April 22, 2011, 15:54:23 »
Reklo bi se da kampanja ovakvih razmera moze da znaci samo vid programiranja ljudi i nista vise, prestao sam da pusim pre 4 godine ali zato sto sam sam tako hteo, ovo mi lici na huskanje ljudi, gde mi pocinjemo da se raspravljamo, stvaramo grupe i mrzimo jedni druge.
« Poslednja izmena: April 22, 2011, 15:55:43 od strane rapcaman »

neancy

  • *
  • 6
  • +0/-0
  • Pol: Žena
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #34 poslato: Jul 30, 2011, 14:34:08 »
Ja sam bivši pušač i do tri kutije dnevno.
Nisam mogla da smanjim.
A onda se nešto probudilo u meni,ko je jači cigareta ili ja.
Pobedila sam i jako sam ponosna .

srb.racke

  • *
  • 7
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #35 poslato: Avgust 05, 2011, 22:49:37 »
1 od 4 pusaca umre od raka pluca! Mislite o tome!

* Charobnjak *

  • **
  • 192
  • +1/-0
  • Pol: Muškarac
  • No limit!
    • Pogledaj profil
    • Čarobnjak forum
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #36 poslato: Avgust 08, 2011, 13:49:00 »
Ako ih pusaci ne vide, mi koji ne pusimo tesko cemo da im pomognemo :)
:-)

Đagi

  • Živi i pusti druge da žive
  • ****
  • 1,690
  • +25/-3
  • Pol: Muškarac
  • Opustite se i uživajte!
    • Pogledaj profil
    • www.samo-opusteno.info
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #37 poslato: Novembar 05, 2011, 14:20:35 »
Razlozi?





U poslednje vreme sam susretao sve više i više ljudi koje poznajem i koji su ostavili pušenje  wink

filipantic

  • *
  • 4
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #38 poslato: Novembar 22, 2011, 11:01:30 »
:gun :gun

alekska7

  • *
  • 5
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #39 poslato: Januar 25, 2012, 17:12:54 »
\Milion je razloga protiv pusenja...ostavila sam uz pomoc knjige ,,Lak nacin da ostavite pusenje,, engleskog autora, ali su, uz mene ostavili moj decko, sestra, zet...knjiga jos uvek kruzi, a ja sam veliki zagovornik prestanka ....nikad nije kasno!

szonne

  • *
  • 5
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #40 poslato: Februar 01, 2012, 01:12:02 »
 :banghead i ja pusim po dva pakla na dan
i na znam sta da radi kako da ostavim

bemista

  • *
  • 6
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #41 poslato: Februar 26, 2012, 20:50:19 »
pusenje ubija!!!!!

bemista

  • *
  • 6
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #42 poslato: Februar 26, 2012, 20:51:21 »
Treba resiti prvo sam sa sobom da li stvarno zelite ostaviti pusenje!

VenerinSan

  • **
  • 142
  • +3/-2
  • Pol: Žena
    • forumvenerinsan
    • Pogledaj profil
    • Venerin san-forum
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #43 poslato: April 22, 2012, 07:49:08 »
10 načina kako da ostavite cigarete

Podeli sa prijateljima na Fejsbuku40 Podeli sa prijateljima na Tviteru
Svi znamo koliko su cigarete štetne po zdravlje kako pušača tako i ljudi u njihovoj najbližoj okolini. Kada na to dodamo novi zakon o zabrani pušenja koji dodatno zagorčava život pušačima PLUS stalni udarci po novčaniku, pravo je vreme da konačno ostavite pušenje! Poslušajte savete bivšeg pušača. Ostavite pušenje preko noći.

10. Popušite što više cigareta uzastopno
Da, da, dobro ste pročitali. Međutim, ovo shvatite više kao ironičan predlog. Činjenica je da postoji puno pušača koji su na ovaj način pokušali da stvore osećaj gađenja prema cigareti. Posledice? Pa, moguće da će vam se cigarete zgaditi. Ali samo taj dan. Već sutradan vratićete se ovoj odvratnoj navici.



9. Postupno smanjivanje broja cigareta
Hm, hm. U svakom slučaju, manje opasan nego pokušaj iznad, ali koliko je delotvoran? Većina pušača koji su pokušali ovaj metod kunu se kako “mnogo manje puše, samo nekoliko cigareta dnevno” dok istovremeno pale treću cigaretu dok vam to pričaju. Pa vi pokušajte, nikad se ne zna, možda vam se posreći.



8. Odmah prestanite sa pušenjem
E to je to. Znamo da vam najsurovije zvuči, ali ovo je jedini pravi, ispravan i delotvoran metod. Frka vam je?



7. Snaga volje
Kao i za sve u životu, volja je najvažniji faktor. Najbolje bi bilo da postavite sebi neki cilj. Recimo, želite novi mobilni telefon, ali nemate dovoljno novca. Pa naravno da nemate kad sve dadoste na cigarete!

6. Terapija hipnozom
E to vam je jedan od skupih načina da ostavite pušenje. Doduše, kažu da je uspešnost 90%. Ako ste baš baksuz pa spadate u onih 10%, šta da vam radimo. Uglavnom, terapeuti tvrde da će vam pomoći da se oslobodite želje za cigaretom. Cena je udaranje po ušima, al za zdravlje ne treba žaliti novac, zar ne?



5. Akupunktura
Odete u neki fensi salon i tamo vas dočekaju sa kezom od uva do uva, sednete u neku fensi stolicu i onda vas izbockaju iglicama i tako vam ubiju želju za cigaretama. Super, zar ne? A račun za ovo zadovoljstvo? Ma prava sitnica. Uostalom, ne morate na more BAŠ svake godine. A i što biste izlazili na pivo sa društvom kad ne pušite.



4. Ziban
Ovo je nešto jeftinija varijanta. Kupuje se u apotekama, a košta taman koliko i zaliha cigareta za mesec dana. To vam je inače blagi antidepresiv. Pa pošto je bio suviše blag za ljude koji boluju od šizofrenije, uvalili ga pušačima. Da se ne baci. I kakve veze ima što prouzrokuje lupanje srca, nesanicu, vrtoglavice.



3. Nikotinske žvake, flasteri, muštikle, čajevi i grickalice
Opet pravac u apoteku u nabavku zaliha. Prvo žvaćite žvake dok ne počne jezik da vas peče. Ne odustajte. Nastavite da žvaćete dok vam se vilica ne ukoči. Pljunite žvaku. Nalivajte se čajevima dok ne počne na nos da vam izlazi. Izlepite se flasterima. Pućkajte muštiklu. Opet uzmite žvake. U pauzama grickajte sve što vam padne pod ruku. Kad budete imali 200 kila, ko da je bitno dal pušite ili ne. Imaćete mnogo većih zdravstvenih problema od pušenja.



2.Knjiga
E sad, pošto ste iscrpeli sva finansijska sredstva, kupite najjeftinije i najdelotvornije sredstvo. Knjigu je napisao Alen Kar i zove se “Lak način da ostavite pušenje”. Zaista deluje, košta oko 300 din i može se nabaviti u malo boljim knjižarama. Verujte mi, uspećete. Manite se bacanja para na kojekakve “čudotvorne” preparate. Sve što vam je potrebno da biste bili bivši pušač jeste VOLJA i ova knjiga.



1.Čestitamo
Ako ste poslušali savet pod brojem 2, sigurni smo da ćete ubrzo postati nepušač. A ako niste, pa šta da vam radimo? Zapalite cigaretu i razmišljajte kako ste upravo skratili sebi život za još 7 minuta.



Izvor: naj10.com

bstosic

  • *
  • 5
  • +0/-0
  • Opustite se i uzivajte!
    • Pogledaj profil
Odg: Razlozi za prestanak pušenja
« Odgovor #44 poslato: Maj 03, 2012, 14:31:41 »
SVI ZNAMO DA PUŠENJE UBIJA ALI  I DALJE PUŠIMO
Nije lako ostaviti.Ako neko zna dobar nečin neka javi