Steroidi - sve o steroidima, upotreba, saveti, efekti

  • 6 Odgovora
  • 31342 Pregleda

0 Članovi i 1 gost pregledaju ovu temu.

Sh[o]ne

  • **
  • 284
  • +2/-0
  • Pol: Muškarac
    • lastfm
    • Pogledaj profil
Steroidi - sve o steroidima, upotreba, saveti, efekti
« poslato: Novembar 15, 2016, 19:14:06 »
Steroidi
:: Kako uzimati steroide, neželjeni efekti, greške, anabolički steroidi ::


Šta su steroidi?

Anabolički androgeni steroidi su sintetički derivati muškog  hormona testosterona koji se koriste u cilju izgradnje mišićne mase, poboljšanja fizičkih performansi i izgleda.

Efekti izgradnje mišića pomažu da telo zadrži protein, gradivni element neophodan za rast mišića i kostiju.

Androgeni efekat (efekat izgradnje mišića) uzrokuje razvoj dubokog glasa, pojačan rast dlaka u predelu lica i tela,razvoj mišićne mase,kao i agresivnost.

Nažalost, ljudi koji zloupotrebljavaju steroide rizikuju da nastupe neželjeni efekti, od kojih su neki ireverzibilni, odnosno ostavljaju trajne posledice.

Ko obično koristi steroide?

Većina korisnika steroida spada u grupu mladih, muških sportista.Postoje dokazi da sportisti u okviru sportova koji zahtevaju povećanu izdržljivost, kao što su plivanje, trčanje, ili biciklizam koriste steroide.

Adolescenti ih mogu koristiti da bi ubrzali početak puberteta i fizičkog sazrevanja, a ujedno i muškarci i žene u svetu mode koriste ih da bi poboljšali izgled svog tela.

Takođe,upotrebljavani su i u određenim,  fizički zahtevnim zanimanjima, kao što je rad u policiji, ili vojsci, kako bi unapredili snagu.

Kako se koriste steroidi?

Steroidi se uzimaju ili oralno, u obliku tableta, ili se ubrizgavaju intramuskularno.

Korisnici steroida koji se oslanjaju na glasine o određivanju doze koju će upotrebiti,mogu ugroziti sopstveno zdravlje. Oni koji zloupotrebljavaju steroide dnevno uzimaju megadoze, koje sadrže stotine miligrama steroida, dok lekari propisuju samo 1 do 5 mg , za legitimne medicinske svrhe.

Pod neistinitom pretpostavkom da će uzimanje veće količine steroida doneti bolje rezultate, korisnici obično uzimaju kombinaciju više vrsta steroida u kombinaciji sa drugim lekovima (tzv. “slaganje”) .

Korisnici takođe uzimaju steroide u ciklusima,u trajanju od 6-12 nedelja,nakon čega sledi pauza kako bi izbegli razvoj tolerancije na njih.

Da li se steroidi koriste sa drugim lekovoma?

Neki korisnici steroida kombinuju ih sa stimulansima, antidepresivima, lekovima protiv bolova, antiinflamantornim lekovima (lekovima koji smanjuju upalu) , kao i drugim hormonima  kako bi oni neutralisali neželjene efekte steroida.

Međutim, paradoksalno, ova strategija dodatno povećava šanse za pojavu neželjenih reakcija.


Gde korisnici nabavljaju steroide?

Mnogi mladi ljudi dolaze u vezu sa steroidima preko svojih prijatelja, partnera ili poznanika iz teretane. Često počnu da upotrebljavaju steroide jer osećaju pritisak vršnjaka i previše su zabrinuti za svoj fizički izgled. Oni takođe često smatraju i da njihova konkurencija takođe uzima steroide, a mnogi ne veruju u  neželjene efekte koji se mogu javiti njihovom upotrebom.

Većina ovih steroida se nezakonito proizvodi ili prodaje na crnom tržištu, koje izuzima bilo kakvu kontrolu kvaliteta.

Steroidi mogu biti kontaminirani, a često su bez ikakvog obeležja.

Da li postoje validni medicinski razlozi za upotrebu steroida?

Anabolički androgeni steroidi se koriste za lečenje određenih oblika anemije, neke vrste raka dojke, osteoporoze, endrometrioze, kao i naslednih angioedema. Međutim ,upotreba u kozmetičke i sportske svrhe nije sankcionisana.

Zboh negativne strane njihovih efekata i potencijala ka zloupotrebi steroida, oni su klasifikovani kao kontrolisane supstance, sa teškim kaznama u slučaju njihove zloupotrebe, nezakonite trgovine, posedovanja ili korišćenja.

Zato međunarodni olimpijski komitet testira sportiste na steroide i diskvalifikuje one koji ih upotrebljavaju.

Mogu li steroidi poboljšati fizičke performase?

Iako korisnici prijavljuju povećanje mišićne mase, snage i izdržljivosti, steroidi ne mogu poboljšati agilnost, atletske veštine i kardiovaskularni kapacitet, a to su faktori koji takođe utiču na performansu.

Pored toga, nema jasnih dokaza da upotreba steroida skraćuje vreme oporavka od povreda. Čak  štaviše, neka istraživanja tvrde da zloupotreba steroida ometa normalan proces zarastanja rana.

Kako da znam da li neko blizak meni zloupotrebljava steroide?

Budite svesni sledećih simptoma zloupotrebe steroida :
  • Nagli porast i razvoj mišića
  • Pojava akni na koži
  • Zadržavanje tečnosti
  • Žutica (žutilo u očima i na koži)
  • Promeneu ponašanju i nastupi depresivnog raspoloženja
  • Prevremeni gubitak kose

Koji su psihološki efekti upotrebe steroida?

Zloupotreba steroida može imati dalekosežne posledice na um, uzrokujući privremene promene ličnosti. Korisnici mogu da ispoljavaju nekontrolisanu agresiju i nasilničko ponašanje,  pored teških promena raspoloženja, maničnih epizodai depresije.

Osim toga,mogu da ispoljavaju patološku ljubomoru,ekstrmno paranoičnu razdražljivost, i poremećaj prosuđivanja iz osećanja nepobedivosti.

Korisnici mogu da izgube interesovanje za svakodnevne životne aktivnosti i osećaju gubitak energije i osećanje dosade.

Mogu da imaju problem sa ograničavanjem upotrebe steroida, i tako razviju toleranciju na njihovu upotrebu, što zahteva unos većih količina u cilju željene izgradnje mišića.

Emotivni odnosi sa partnerom takođe se ugrožavaju.

Upotreba steroida može da uzrokuje pojavu muške anoreksije, kada korisnik ne primećuje promene u povećanju mišića i njom se ne zadovoljava, pa ulazi u okvire ekstrema.

Tokom vremena u toku kog ne upotrebljavaju steroide, hronični konzumenti mogu da dožive simptome odvikavanja koji intenziviraju negativne psihološke efekte upotrebe steroida.

Koji su neželjeni efekti upotrebe steroida?

Nagomilavanje steroida u organizmu remeti unutrašnju ravnotežu, kada telo pokušava da eliminiše višak steroida i drugih hormona. Zloupotreba steroida može uzrokovati usporen rast kod adolescenata,uporne glavobolje, bolove u kostima, mučninu, kao i promene na nivou sistema za varenje i urinarnog sistema.

Neočekivani neželjeni efekat je da upotreba steroida može uzrokovati slabljenje tetiva! , izlažući sportiste riziku od ozbiljnih povreda.

Uticaj na kardiovaskularni sistem:
  • Proširenje srca,koje kasnije dovodi do srčane insuficijencije,
  • Visok krvni pritisak
  • Ateroskleroza
  • Povišen nivo holesterola
  • Lupanje srca
  • Srčani udar
  • Moždani udar
  • Anafilaktički i septični šok.

Uticaj na reproduktivni sistem:

Kod muškaraca,višak testosterona se pretvara u ženski hormon estrogen,koji dovodi do razvoja ženskih osobina.

Npr. Muškarci doživljavaju uvećanje prostate, sterilitet, seksualnu disfunkciju, ćelavost, povećanje grudi, kao i atrofiju testisa.

Višak testosterona kod žena ima suprotan efekat- izaziva menstrualne nepravilnosti, produbljenje glasa, ćelavost, oštećenje fetusa, pojava maljavosti na drugim delovima tela, sterilitet, smanjenje dojki, kao i oticanje genitalija.

Uticaj na vitalne organe:

Produžena teška upotreba steroida može da ošteti jetru, da prouzrokuje pojavu raka, žutice, krvarenja i hepatitisa.

Steroidi mogu ugroziti rad bubrega, dovodeći do razvoja kamena u bubregu i drugih bubrežnih oboljenja.

Mogu li steroidi da izazovu smrt?

DA! Smrtni slučajevi povezani sa upotrebom steroida kao uzrok imaju srčani napad, bolesti jetre, rak, ubistvo ili samoubistvo.

Koliko steroidi dugo ostaju u telu korisnika?

Oralni steroidi se mogu detektovati i do nekoliko nedelja nakon upotrebe, dok se ubrizgani steroidi mogu otkriti i do nekoliko meseci nakon upotrebe.

Adolescenti su najviše izloženi riziku od upotrebe steroida?

Tinejdžeri i mladi odrasli muškarci koji se bave sportom su posebno izloženi riziku, jer veruju da steroidi mogu da im pomognu da poboljšaju svoje fizičke performanse i izgled. Ono što ne znaju je to da time utiču trajno i negativno na svoj izgled-akne, zaostajanje u rastu,ženske karakteristike (kod mladića)  i muške (kod devojaka) .

Istraživanja pokazuju i da je kod mladih ljudi  koji ranije počnu da konzumiraju opasne supstance, povećana šansa i da kasnije konzumiraju opasne droge.

Sportisti upotrebom steroida rizikuju da budu otkriveni i isključeni iz sportskih aktivnosti.

[Reklama]


Sh[o]ne

  • **
  • 284
  • +2/-0
  • Pol: Muškarac
    • lastfm
    • Pogledaj profil
Odg: Steroidi - sve o steroidima, upotreba, saveti, efekti
« Odgovor #1 poslato: Novembar 15, 2016, 19:16:39 »
Neželjeni EFEKTI UPOTREBE STEROIDA

Promene na kozi

Koza je najveci organ ljudskog tjela i najosjetljivija oblast sto se tice sporednih efekata, narocito kod zena. Najcesci sporedni efekat je povecanje pora na kozi, cime ona postaje hrapavija. Ovo je posebno izrazeno kod zena kada koriste androgene steroide zato sto one na pocetku imaju njeznu i osjetljivu kozu. Jos jedan veliki problem su akne. Tamo gde su vec prisutne stanje se moze pogorsati, a tamo gde ih nema lako se mogu pojaviti. Ovaj kao i svi ostali sporedni efekti se razlikuju u zavisnosti od imuniteta osobe, kao i tipa i kolicine upotrebljenih steroida. Zene su vise sklone aknama. Strije se takodje pojavljuju, ne direktno zbog uzimanja steroida, vec zbog naglog rasta misica. Jedini nacin da sprecite ove strije je da rastete sporije ali predpostavljam da to nezeli niko od vas
Preporucujem upotrebu masti, gelova ili losiona koji pomazu da se koza zategne dok ste u periodu najbrzeg dobijanja misica. Ovo ne moze da sprijeci problem, ali u svakom slucaju moze da pomogne.

Ćelavost

Steroidi ne uzrokuju direktno celavost, ipak mogu da ubrzaju ovaj proces kod onih ljudi koji su predodredjeni da ocelave. Steroidi se pretvaraju u DHT,a visak DHT-a u skalpu uzrokuje gubitak kose. Steroidi koji su proizvodi DHT takodje mogu da podpomognu celavost. Posto je gubitak kose nepovratan proces, u 99% slucajeva kosa ne izraste ponovo.

Psihicke promene

Koriscenjem velikih doza anabolickih i androgenih (posebno androgenih) steroida, posle odredjenog vremena i kod muskaraca i zena moze se pojaviti izuzetno agresivno ponasanje ili napadi besa. Neki bilderi smatraju ovu pojavu kao prednost zato sto se time povecava sposobnost da duze i jace treniraju, ali ipak je dokazano da donosi vise stete nego koristi. Najbolji nacin da se ovo spreci je kontrolisan unos steroida u organizam. Takodje, vazno je da budete svesni ovog sporednog efekta kako bi ga se lakse resili.
Drugi sporedni efekat koji deluje na psihu je depresija. Cesto se desava da kada bilderi koriste steroide i dozive naglo povecanje misicne mase, ocekuju da zadrze istu snagu i izgled i po prestanku koriscenja. Medjutim, kada se vrate u realnost zapazaju da je njihova snaga opala i vratila se na prirodan nivo. Bez steroida dolazi do depresije. Visok nivo estrogena koji je povezan sa prestankom ciklusa moze takodje dovesti do ovakvog osecanja.

Feminiziranost

Feminiziranost se pojavljuje naravno samo kod muskaraca. Previsoki nivoi testosterona cesto mogu da se konvertuju u zenski hormon estrogen i dovedu do pojave zenskih karakteristika, kao sto je formiranje i uvecanje grudi (ginekomastija), tendencija ka stvaranju masnih naslaga i izuzetno mekanih misica. Prvi sporedni efekat (ginekomastija) se moze desiti za vreme,a i posle ciklusa,a druga dva (salo,mekani misici) se obicno desava posle ciklusa. Koristenje nolvadexa provirona i sl. za vreme vaseg ciklusa i posle je najbolji nacin da se izborite sa sporednim efektima feminizacije.Iako kazu da koristenje nolvadexa za vrijeme ciklusa smanjuje dobitke na masi ja ipak mislim da je bolje dobiti manje jedan kg nego postati pamela.

Maskulinizacija

Suprotno predhodno pomenutom kod zena dolazi do pojave muskih karakteristika, kao sto je povecana maljavost na licu i telu, mutiranje i produbljivanje glasa, povecan klitoris, neredovnost menstrualnog ciklusa, pojava akni, celavost, depresija, povecana agresija, promene u boji koze i povecan libido (ovo je pozitivno). Nazalost neke od ovih promjena su nepovratne (nemislim na libido )Do ovih procesa dolazi zbog koriscenja visoko androgenih steroida u velikim dozama i na duzi period. Zapamtite svako je drugaciji i ovi sporedni efekti mogu puno varirati od osobe do osobe.

Srčani problemi

Rizik da neko dobije srcano oboljenje se povecava sa upotrebom steroida.Koristenje steroida povecava nivo holesterola u sistemu koji uzrokuje zadebljanje arterijskih zidova koje naravno u najgoroj verziji moze biti opasno po zivot. Svim bilderima se preporucuje da prije upotrebe steroida konsultuju ljekara i provjere da vec nemaju povecan nivo holesterola. Dodatni faktori koji mogu da izazovu srcane probleme su stres, visok krvni pritisak i naglo povecanje tjelesne tezine. Poslje prestanka koristenja steroida nivo holesterola se vraca u normalu.

Ginekomastija

Kao sto smo vec objasnili ginekomastija je nagli porast grudi kod muskaraca. Do ovoga dolazi zbog poremecaja u hormonskoj ravnotezi koju moze izazvati upotreba steroida. Ovako stanje se moze pojaviti i prirodno bez njihove upotrebe.

Prekid rasta

Kada bilderi koji nisu dostigli potencijalnu visinu koriste steroide, postoji velika mogucnost da je nikad i ne dostignu. Osim Oxandrolona, svi steroidi potpomazu cvrstinu zglobova (zatvaranje Epifizialnih konektora) i njihovu kompaktnost zbog cega kosti prestaju da rastu. Izmedju ostalog i zbog ovoga nije preporucljivo da steroide koriste tinejderi.

Glavobolje

Steroidi i druge supstance koje koriste bilderi mogu da poremete hormonsku ravnotezu, sto utice na sistem zljezda sa unutrasnjim lucenjem (endokrini sistem). To je objasnjenje problema koji imaju mnogi bilderi. Glavobolje su i simptom visokog krvnog pritiska, sto je jos jedan sporedni efekat vezan za koristenje steroida.

Problemi sa bubrezima

Neki steroidi mogu da izazovu nezeljene efekte u radu bubrega. Ova pojava se javlja, kao i ostali sporedni efekti koje smo opisali pri koriscenju steroida duzi vremenski period i u vecim kolicinama. Glavna uloga bubrega je da preradjuje toksicne materije i izbacuje ih iz organizma. U periodu kada se uzima bilo koji tip preparata, bubrezi su podlozniji ostecenjima. Visok krvni pritisak moze takodje da dovede do nepravilnog rada bubrega. Znaci da nesto nije u redu su bolovi u donjem predelu ledja, temperatura, bolovi u trbusnom djelu kao i nateknuce na mejstu gdje se nalaze bubrezi.

Problemi sa jetrom

Koriscenjem steroida u obliku tableta moze doci do ostecenja jetre. Stanje jetre koje se naziva PELIOSIS HEPATIS je rjetko, ali u svakom slucaju predstavlja prijetnju po zivot, zato sto se najcesce otkriva kada jetra vec otkaze. Ova bolest prestaje da se razvija sa prestankom upotrebe steroida.

Imunitet

Neki steroidi, kao sto je TESTOSTERON, mogu da poboljsaju imunitet, pomazuci mu da se lakse oporavi od virusa. Organizam tada postaje zavisan od steroida i mora sam da se obnovi kada se prekine sa upotrebom steroida. Osoba koja dodje u ovakvo stanje mora da se oslobodi zavisnosti pazljivo da nebi doslo do premora. Ovo ce dozvoliti imunitetu da ponovo bude nezavistan i efektivan. Cesto bilderi po prestanku upotrebe steroida dozvole umoru da ih savlada, sto vodi do opasnosti od dobijanja virusnih oboljenja.

Impotencija

U prvom periodu koriscenja steroida korisnikova seksualna moc se uvecava. Nazalost, ovo je samo privremeno posto se tjelo navikava na steroide. Poslje duzeg koriscenja steroida dolazi do slabljenja seksualne zelje i teze se postize erekcija. Na srecu, ovo je samo privremeno i moze se sprjeciti upotrebom supstanci kao sto su PROVIRON I HCG. Takodje po prestanku koriscenja steroida, prirodni nivo testosterona ce biti poremecen.

Visok krvni pritisak

Jedini nacin da kontrolisete krvni pritisak je da redovno posecujete ljekara, osim ako nemate uslove da ga sami kontrolisete. Ne postoje simptomi koji ce Vas upozoriti da imate visok pritisak, sve dok ne bude previsok. Ti simptomi su glavobolja, problemi sa vidom, otezano disanje. Visok krvni pritisak je obicno podstaknut velikom retencijom (zadrzavanjem) soli i vode u kombinaciji sa brzim dobijanjem na tezini uzrokovanim upotrebom steroida.Stres pretreniravanje i zadrzavanje daha kod teskih dizanja takoder mogu podstaknuti visoki krvni pritisak.

Bolovi u trbuhu

Steroidi koji se koriste oralno kod nekih osoba mogu dovesti do bolova i smetnji u trbuhu. Simptomi se mogu pojaviti u obliku diareje, mucnine ili obicnog nelagodnog osjecaja. U nekim slucajevima ovo se moze izbjeci uzimanjem steroida za vreme jela.

Zadržavanje vode i soli

Vecina steroida prouzrokuje zadrzavanje i skladistenje vode i soli u misicima, sto se ogleda u povecanju misicnog tkiva. Ali zbog toga ovo i nije tako los efekat. Problem je zadrzavanje vode u kozi i krvi.Zbog ovoga dolazi do natecenog izgleda,a i povecava se opterecenje za srce.Opotreba diuretika moze smanjiti ovu nuspojavu.

Šta vodi do sporednih efekata?

Najcesci faktor koji vodi do sporednih efekata je nepravilna upotreba. Uticaj steroida na ljudsko telo se razlikuju od osobe do osobe. Najcesce su negativni efekti izrazeniji kod bildera koji steroide koriste u velikim kolicinama i duze vreme. Vazno je biti svjestan svih opasnosti koje njihova upotreba nosi. Steroidi mogu biti veoma stetni po ljudsko telo, ali mogu biti i od velike pomoci ako se koriste na pravi nacin. Sto je neki steroid vise androgen to su i njegovi sporedni efekti obicno veci,a sporedni efekti ce biti prisutni bez obzira koji steroid koristite ako ih nebudete pravilno koristili.Mnogi sporedni efekti su izrazeniji u zavisnosti od toga koji steroid koristite.
Vecina ovih lekova nije napravljen za ljudsku upotrebu te prilikom narudzbe to uzmite u obzir, da to narucujete za svoje kucne ljubimce a ne za licnu upotrebu nikako!!!!

Nikako ne podstičemo ili preporučujemo korišćenje ovih preparata, te nikakvu odgovornost ne snosimo u vezi bilog kog proizvoda. . Naručivanje i korišćenje se odvija na soptsvenu odgovornost bez obzira na starost i efekte. Mi neznamo šta se nalazi u paketima tj ne snosimo nikakvu odgovornost!!!  Prilikom naručivanja Vi se slažete sa  prethodnim stavkama.

Sh[o]ne

  • **
  • 284
  • +2/-0
  • Pol: Muškarac
    • lastfm
    • Pogledaj profil
Odg: Steroidi - sve o steroidima, upotreba, saveti, efekti
« Odgovor #2 poslato: Novembar 15, 2016, 19:17:41 »
Steroidi - pregled i istorija

PREGLED

Svi anabolicni steroidi dolaze iz testosterona. Testosteron je primarni muski hormon koji je odgovoran za brojne funkcije u tijelu. Te funkcije iako su brojne za nasu pricu ovdje mogu biti svrstane u jednu od tri kategorije.
Prva je anabolicni efekat testosterona. Ovaj efekat podrazumijeva izgradnju i odrzavanje skeletalnog misicnog tkiva, povecanje zadrzavanja kalcijuma u kostima i stimulaciju proizvodnje crvenih krvnih celija putem bubreznog erythropoietina. Ovo su efekti testosterona o kojima se cesto diskutuje kada govoimo o “konstruktivnim” svojstvima ovog hormona. Testosteron takodje ima i androgena svojstva, koja se fokusiraju na razvoj i odrzavanje sekundarnih muskih karakteristika. To podrazumjeva tijelesnu i facijalnu maljavost, povecan libido kao i podrzavanje kvaliteta i kolicine sperme. Trece, testosteron ima i estrogeni efekat. Estrogen i testosteron su strukturalno veoma slicni i tijelo redovno testosteron pretvara u estrogen. Testosteron u stvari sluzi kao prvi izvor estrogena muskarcima, gdje obavlja veliki broj vaznih fizioloskih uloga.

MEDICINSKA PRIMENA ANABOLICNIH STEROIDA

Anabolicni steroidi, koji su svi oblici derivata testosterona, su u proslosti pronasli sirok dijapazon svoje primjene u medicini. Trenutno medicinska primjena ovih ljekova ja ipak prilicno mala i moze biti svrstana u jednu od sest kategorija.

HYPOGONADISM – Ovo je generalni termin koji se odnosi na smanjenu produkciju testosterona kod muskaraca. Niski nivoi testosterona mogu biti izazvani razlicitim stvarima, poput bolesti, povrede, starenja, pa cak i geneticke predispozicije za nisku androgenu produkciju. Zbog sve vece paznje koja se posvecuje ka smanjenim androgenim nivoima uslijed starenja (andropausa), pa je hypogonadism prvenstveno razlog zbog koga se uzima AAS u modernoj medicini.

OSTEOPOROSIS – Ovaj poremecaj se odnosi na to da kosti postaju slabije i krhkije i samim tim da dolazi do njihovog cestog loma. Ovo slabljenje kostiju cesto se desava zbog starenja, ali moze da se desava i zbog odredjenih hormonalnih problema. Estrogeni se cesto koriste u postmenopauzalnoj fazi kod zena kako bi se izborile sa osteoporozom, jer ovi hormoni mogu sprijeciti gubljenje kalcijuma iz kostiju. Anabolicni steroidi, mogu izazvati jos jaci efekat, znacajno povecavsi retenciju kalcijuma kod visokog procenta pacijenata sa ovakvim problemima.

ANEMIA – Deficijencija crvenih krvnih celija je nekad bio razlog primjene odredjenih anabolicnih steroida. A sve iz razloga sto ovi ljekovi daju povecanju produkciju erythropoietina. Erythropoietin je primarni stimulator proizvodnje crvenih krvnih celija, cinjeci ovu klasu ljekova vrlo efektnom u terapiji. Posljednjih godina je doslo do rekombinacije erythropoietina koje je dovelo do jos bolje stimulacije produkcije crvenih krvnih celija, a da pritom nisu prisutne negativni androgeni efekti uzimanja steroida. Iako anabolicni steroidi jos uvijek pronalaze primjenu u ovom lijecenju, a vjerovatno ce uvijek tako i biti, lagano se smanjuje fokus na AAS-u zbog ovih bolesti.

LIJECENJE TKIVA USLIJED POVREDA I OPEKOTINA – Anabolicna svojstva ponekad dovode do njihove primjene u oporavku prilikom opekotina i povreda. U jednom vremenu nase istorije njihova primjena u ove svrhe je bila vrlo velika. Posljednjih godina tj tokom ’90-tih doslo je do smanjenja njihove primjene u ove svrhe. Ali opet u proteklom periodu i nakon sve vise pozitivnih studija o AAS-u cini se da je ponovo probudjeno interesovanje za njih kod tretiranja ovih problema..

RAK DOJKE – Androgeni i estrogeni imaju pozitivnu ulogu u rastu tkiva dojke kod zena. Odredjene vrste raka koje reaguju na hormone mogu dovesti do toga da se primjena AAS-a pozitivno odrazi na pacijenta. Ovi ljekovi se obicno primjenjuju kao dodatni ljekovi kod zena u postmenopauzi kod kojih rak dojke nije moguce operisati.

GUBLJENJE MISICNE MASE – Cista misicna masa je vrlo bitna u ocuvanju opstefizickog zdravlja, mnoge bolesti sprijecavaju da se postojeca misicna masa sacuva. Kao najbolji primjer za ovo su osobe zarazene HIV-om, gdje su se anabolici pokazali kao izvanredni, cesto revitalizirajuci oboljele pacijente. Zadnjih godina je primjena steroida u ovoj oblasti dozivjela pravu ekspanziju.

ISTORIJA:

1930-1940 – RANI DANI
30-te i 40-te godine su rana era anabolicnih steroida. Testosteron je prvi put sintetizovan u laboratoriji 1931. tako dozvoljavajuci klinicko eksperimentisanje sa ovim hormonom. Do 1934. prvi steroid za hypogonadism je prestavljen, i zvao se Proviron iz Njemackog Sheringa. Do 1936. smo dobili i prvi injekcioni estar, kao i oralni testosteron (methyltestosterone), koji je u sebi nosio hemijsku modifikaciju i koji ce kasnije dovesti od komercijalnije upotrebe steroida (c-17 alkylation). Naucnici su ubrzo poceli mjenjati testosteronsku molekulu kako bi ojacali ili oslabili androgena, anabolicna ili estrogena svojstva ovog hormona. Do 1940. razlicite forme testosterona kao i drugih ranih AAS-a su koriscena u medicini sirom zapadnog svijeta. Koristili smo te ljekove vise od 70 godina, i sa njima u stvari imamo mnogo vise iskustva nego li sa nekim novijim ljekovima koje nam prepisuju ljekari.

1950-1960 – DEKADA ISTRAZIVANJA
50-te su bile najaktivnija dekada kada su u pitanju istrazivanja vezana za steroide. Tokom ovog perioda je stvorene stotine efektivnih testosteronskih derivata, mnogi od kojih su nasli primjenu u medicini. Takodje u ovom periodu su naucnici uspjeli da urade najvise po pitanju disocijacije anabolickih i androgenih dejstava testosterona. Estrogenost je odstranjena iz mnogih novih struktura, ali kompletno odvajanje anabolicnih i androgenih efekata ipak jos nije postignuta. Naucnici su u ovom periodu utvrdili da vrlo vjerovatno nikada nece uspjeti da stvore cistu anabolicnu supstancu, jer su i anabolicni i androgeni efekti posredovani istim receptorima u ljudskom organizmu. Tako da svi steroidi imaju odredjen balans svog anabolicnog i androgenog dejstva.

1960-1970 – SIRENJE UPOTREBE STEROIDA
Upotreba AAS-a u pospjesenju izgradnje misicne mase i poboljsanju sportskih rezultata rasirila se kao pozar u takmicarskim krugovima tokom 60-tih i 70-tih godina proslog vijeka. Tokom ovog perioda AAS su bili nepoznati van svlacionica i vrlo malo je radjeno da bi se njihova upotreba onemogucila. Internacionalni Olimpijski komitet nije zabranio njihovu upotrebu sve do 1975. godine, a prvi pokusaji testiranja su se desili tokom 1976. Njihova upotreba je u stvari bila dozvoljena i do pocetka 80-tih jer nisu postojali valjani testovi kako bi se utvrdilo njihovo koriscenje. Tokom 60-tih i 70-tih mnogi novi komercijalni steroidi su pusteni u prodaju, a bili su bazirani na istrazivanjima nastalim tokom perioda 1950-1960.

1980-1990 – ANTI-STEROID ERA
Do 80-tih je poraslo osjecanje da treba odstraniti upotrebu ovih ljekova iz takmicarskog sporta. Objavljen je veliki broj clanaka u medijima koji su pozivali na ostrije testiranje sportista, teze zabrane i penale za one koji su uhvaceni, kao i opsezna kampanja koja je govorila o opasnostima upotrebe AAS-a. 1984. je objavljena knjiga Dr. Bob Goldmana “Death in the Locker Room” (Smrt u svlacionici). Ova knjiga je dala vrlo ruzno vidjenje o koriscenju steroida medju atletama. U njoj je bilo i poglavlje “Kako steroidi unistavaju tijelo”, koji alarmira veliki broj citatelja, i decenijama se koristio kao referenca kada se govori o upotrebi steroida.
1988. Kanadjanin Ben Johnson je pobjedio u trci na 100 m americkog favorita Carla Lewisa. Johnson je postavio svjetski rekord i kasnije bio pozitivan na stanozolol. Johnsonu je oduzeta zlatna medalja, a ovaj trenutak se smatra najistaknutijim momentom u anti-steroidnom eri. Tako je predstavljena i lazna “izolovana steroidna prevara” u ocima posmatraca. Dok su mnogi experti samo prokomentarisali da se ipak samo radi o gresci Johnsonovog tima koji se brinuo o njegovim pripremama.

1987-1990 SASLUSANJA U AMERICKOM SENATU
Tokom ovog perioda americki kongres je organizovao seriju saslusanja i istraga vezanih za “upotrebu steroida”.
Razne drzavne agencije i privatni medicinski eksperti su pozvani da svjedoce oko moguce klasifikacije AAS-a u zvanicnu listu nacionalno kontrolisanih supstanci pored narkotika i ljekova sa velikom mogucnosti zloupotrebe. Americka Agencija za narkotike (DEA), Agencija za zdravlje i servis gradjana, Americka medicinska asocijacija su shvatile da se AAS koriste siroko van njihove medicinske primjene, ali su se ipak usprotivile da se AAS klasifikuju kao ljekovi sa velikom mogucnoscu zloupotrebe. Mnogi su se medicinski eksperti slozili da AAS ne treba da budu na listi kontrolisanih supstanci. Ipak i pored svega ovoga, misljenje manjine je imalo uticaja na Kongres i AAS su se nasle na listi kontrolisanih supstanci u februaru 1991. godine.

DANAS
Danas se istorijski nalazimo u jedinstvenom periodu. Nema pitanja da je anti-steroidni pokret jaci nego ikada. Gotovo da nema dana da se ne objavljuju nove price koje diskutuju opasnosti vezane za AAS upotrebu. Istovremeno upotreba steroida za poboljsanje fizickih performansi nikada nije bila veca. Mnogi ce reci da cak kolicina informacija koje mediji prenose i doprinosi tome. Ali definitivno je danas upotreba anabolicnih steroida u velikom porastu. A to se sve desava u eri poslije one tokom ’90-tih u kojoj su se mnoge farmaceutske kuce distancirale od proizvodnje steroida. Trenutno vidimo da se AAS koriste u lijecenju andropause, i da su mnogi novi preparati izbaceni na trziste sa ovom namjenom, sto je jasan signal o rastu potraznje na trzisu ovih supstanci. Interesantana je i cinjenica da Dr. Bob Goldman, koji je napisao gore pomenutu knjigu “Death in the Locker Room” je sada savjetnik americke akademije protiv starenja koja podrzava kontrolisanu upotrebu AAS-a u svrhu borbe protiv starenja.

Sh[o]ne

  • **
  • 284
  • +2/-0
  • Pol: Muškarac
    • lastfm
    • Pogledaj profil
Odg: Steroidi - sve o steroidima, upotreba, saveti, efekti
« Odgovor #3 poslato: Novembar 15, 2016, 19:19:13 »
Kako pametno i bezbedno uzimati STEROIDE

Steroidi za zdravlje

Svako ko zna bilo sta o “pravom” bodybuildingu ce se sloziti sa mnom u misljenju da su price o opasnostima koriscenja steroida koje nam plasiraju mediji preterane. Vecina ljudi, potpuno dezinformisani, smatraju da su steroidi na istom nivou kao I heroin, sto se tice opasnosti po zivot. Ali ono sto je najgore je sto drustvo ne pravi razliku u kolicini koriscenja neke supstance. Postoji razlika izmedju pijenja litre viskija dnevno I pijenja 2-3 piva subotom uvece. Postoji razlika izmedju koriscenja I preterivanja.
Pretpostavimo da ste sa mnom do sada. Svi se slazemo da, ako popijete par tableta D-Bola, nece vam eksplodirati jetra ili vam se razviti tumor na mozgu preko noci. Ali, reci da su steroidi dobri za zdravlje je mozda malo previse. Ali pogledajte – zar imanje snaznog tela ne stiti coveka od svakodnevnih stresova, fizickih I psihickih? Zar ne bi bilo bolje da mozete da se brze oporavljate od bolesti, imate visi nivo GH, poboljsan nivo T3, veci broj krvnih zrnaca I nizi nivo kortizola? Svi ovi elementi doprinose boljem zdravlju.

Naravno, ako zelite da koristite steroide da bi dobili 15 kilograma svaki put kad uradite ciklus, onda ovaj program nije za vas. Ali, ako ste neko ko zeli da iskoristi pozitivne efekte steroida da bi poboljsao svoj izgled, a bez nezeljenih efekata, postoji nacin. Naravno, svako je drugaciji. Neki ljudi imaju zdravstvenih problema zbog kojih ne bi smeli da koriste steroide. Ali, za vecinu zdravih, odraslih osoba, ovo je zdrav I praktican pristup koriscenju steroida.

Kada je u pitanju koriscenje steroida bez gubitka kose (dno), gubitka seksualnog nagona (dno dna), depresije posle ciklusa I gubitka dobijenih misica, postoji nekoliko kljucnih koraka.

Prvi korak ce kod vecine izazvati poprilicnu sumnju:
Ciklusi ne smeju biti duzi od tri nedelje.
Znaci, tri nedelje najvise, pri punoj dozi, plus jedna da se “skinete” sa sterodia. Sad sigurno mislite: “Kakvu cu masu da nabacim sa takvim kratkim ciklusom?” Recu cu vam – masu koju cete zadrzati. Sta mislite zasto se najveci deo mase nabacene nekim velikim ciklusom izgubi? Zato sto je telo adaptivan mehanizam, a ne moze se adaptirati na toliku masu za tako kratko vreme. Ali, na 3 kilograma? To vec moze.

Postoje I druge prednosti tako kratkog ciklusa. Uzmite registar lekova I pogledajte koji su efekti koriscenja prevelike doze Winstrola – nikakvi. A onda pogledajte pod aspirin – videcete da vas moze ubiti. Nezeljeni efekti od steroida dolaze zbog predugog koriscenja. Svi znaju da ako popijete nekoliko Anadrola, najgore sto vam se moze desiti je da vas sutra boli stomak. A probajte da sunete saku aspirina I pola litre votke – pa merite koliko treba vremena da stigne hitna pomoc.

Koriscenje steroida na ovako kratko vreme eliminise I potrebu za Nolvadexom.
Dok je vreme koriscenja kratko, doze moraju biti visoke, dok su receptori jos svezi I najveci napredak je napravljen. Dodatna prednost je sto se sledeci ciklus moze poceti ranije. Period odmora treba biti 4-6 Nedelja. Na ovaj nacin mozete praviti postepen napredak, koji je slican prirodnom treniranju, samo mnogo brzi.

Mislim da iko ko je bar malo zainteresovan za svoje zdravlje ne bi trebao da koristi Anadrol. Vrlo snazno utice na jetru, a I veci deo napretka u snazi I velicini koji dobijete na Anadrolu je zbog zadrzavanja vode. Probajte da u sebe sipate hranu I pijete 3 litre vode svakih pola sata I postici cete isti efekat. Kao sto jedan moj drug kaze: “Kad zavrsis ciklus Anadrola, pisas dvaput I izgubis 10 kilograma.”

Sto se tice steroida koji se ubrizgavaju, treba znati par stvari – Equipose je zivotinjski steroid, a mnogi koji ga koriste imaju simptome slicne gripu. Testosteroni (osim Sustanona) nisu dobri, pogotovo za starije, a I dobitak nije dugotrajan. Parabolin ima jako anabolicko dejstvo, a I nije preterano androgen, ali ima druga toksicna dejstva. Jedini racionalan izbor steroida koji se ubrizgavaju su Primobolan I Deca-Durabolin.

Oralni steroidi su opasniji zato sto su 17-alfa alkilisani, sto znaci da imaju dodatu alkil grupu na alfa-poziciji 17-tog atoma u molekulu. Ovo se radi da se steroid ne bi potpuno degradirao u prvom prolazu kroz jetru, zbog cega I imaju lose dejstvo na nju. Tablete Primobolana su izuzetak, ali su efektivne samo kod onih koji prvi put koriste steroide. Ali su dobre za zene. Anavar nema mnogo losih efekata, ali ni on nije dovoljno jak, cak ni za zene. Proviron se najbolje koristi kao anti-estrogen. Ovo ostavlja samo Winstrol I dobri stari D-Bol. Mnogi ce reci da je D-Bol opasan, ali razlog zbog kog ga spominjem je da ima najbolji odnos rizika I koristi. D-Bol je veoma efektivan. Ako doze nisu vece od 20mg dnevno, on postaje odlican izbor za kratke cikluse. Najbolji efekat daje ako se koristi u kombinaciji sa Primobolanom.
Najbolji savet za ovakve cikluse je da se, ipak, koristi optimalna doza, a ne bas maksimalna. Morate znati da 800mg Deca nece dati duplo veci rezultat od 400mg. U isto vreme, koristiti premalo bi bilo trosenje novca, vremena I receptora.

Uzmimo za primer da ste odlucili da uradite ciklus od 400mg Deca nedeljno I 20mg Winstrola dnevno. (Alternativa bi bio ciklus od 400mg Primobolana nedeljno I 20mg D-Bola dnevno.) Znam da nekima ovaj ciklus deluje slab, ali mi ovde pazimo na zdravlje, zar ne? Pijte svih 10 tableta (20mg) Winstrola tri nedelje. Pocetkom cetvrte nedelje uzimajte 8 tableta 2 dana, zatim 6 tableta 2 dana, 4 tablete jedan dan, 2 tablete jedan dan, I samo jednu tabletu poslednjeg dana.
Uzmite prvu injekciju Deca od 200mg prvog dana. Za 3 dana uzmite jos 200mg. Sacekajte 4 dana I uzmite jos jednu dozu od 200mg. Pet dana kasnije uzmite dozu od 100mg. Poslednju dozu, takodje od 100mg, uzmite za nedelju dana. Ovo ce obezbediti da imate maksimalnu koncentraciju steroida u krvi u trenutcima kad je proces rasta na vrhuncu, a takodje obezbedjuje I postepeno skidanje, tako da endogeno lucenje testosterona nije poremeceno.

Ipak, na kraju ciklusa nije lose da koristite Tribulus Terrestris, sto ce normalizovati lucenje leutenizirajuceg hormona. Muskarci preko 35 godina starosti bi trebalo da jos I koriste Saw Palmetto, da bi sprecili uvecanje prostate zbog viska DHT (dihidrotestosterona). Posto zelite I da vam jetra ostane citava, koristite sledecu stvar:

• Uzmite 1 ceo limun, podelite ga na cetiri dela I ubacite u mikser
• Dodajte 3-4 supene kasike soka od pomorandze, najbolje nekog koji ima koncentraciju 100% (Next Premium ili tako nesto)
• Dodajte jednu supenu kasiku maslinovog ulja
• Sve ovo izmesajte u mikseru 1-2 minuta, a zatim procedite
• Dobijenu kolicinu podelite na 3 I pijte sa svakim obrokom

Do kraja cikluca, ocekujte da cete imati 3-4 kilograma vise. Ako vam je ishrana bila u redu, najveci deo toga ce biti misicna masa. Ako ste dobro trenirali, zadrzacete sve sto ste dobili. Vredi napomanuti da napredni bodybuilderi toliko nabace za godinu dana. Napredak od godinu dana treniranja za jedan mesec I nije tako lose.

Takodje treba da znate da, ako vam je ovo prvi ili drugi put da koristite steroide, doze treba da budu prepolovljene. Preporucujem da se suzdrzite od koriscenja steroida dok ne iskoristite sve prirodne metode. Smatram I da osobe ispod 24 godine starosti ne bi trebalo da koriste steroide.

Zelim samo da vam pozelim sve najbolje na putu do boljeg zdravlja I boljeg izgleda.

Sh[o]ne

  • **
  • 284
  • +2/-0
  • Pol: Muškarac
    • lastfm
    • Pogledaj profil
Odg: Steroidi - sve o steroidima, upotreba, saveti, efekti
« Odgovor #4 poslato: Novembar 15, 2016, 19:19:58 »
Posle uzimanja STEROIDA


Šta se događa kada prestanemo uzimati steroide, kako se osećamo, kako trenirati i kako sačuvati dobijenu masu?

Da, nakon svakog završenog ciklusa sa steroidima izgubicemo deo mase koju smo dobili. Nešto od te mase je i masno tkivo koje smo eliminisali posebnim vrstama treninga i ishrane nakon ciklusa za masu, a nešto izgubljene mase je i mišicno tkivo. Ne zaboravimo, još kada smo se rodili, genetski kod našeg razvitka bio je zapisan i dosta konstrukcijske grade smo nasledili od roditelja, kao i oni od svojih. Zato je neko visok 190cm, a neko samo 160, neko je deblji, neko mršaviji, neko može jesti sve i svašta i opet se ne goji, a neko ima spor metabolizam i sklon je debljanju…

Sve to se se vidi i u svetu sporta, a posebno bodybuildinga, gde grada tela igra kljucnu ulogu jer neko uz manje napora postiže bolje i brže rezultate. Telo je cudan stroj i uvek pokušava vratiti stvari na genetski nivo, npr. Koliko vrhunskih bodybuildera je nakon prestanka bavljenja bodybuildingom izgubilo i do 80% mišicne mase koju su stekli treningom. Naravno, to se nije dogodilo brzo, ali tokom godina telo se vraca na genetske osnove i to niko do sada nije uspeo potpuno spreciti.

Možda se onda pitate kako da profesionalni bodybuilderi godinama izgledaju sve bolji i bolji. Odgovor je vrlo jednostavan – oni se nikada ni ne skidaju sa steroida, oni samo promene vrstu i kolicinu koju uzimaju. Njihovo “skidanje” je samo uzimanje 5 tableta Dianabola umesto redovnih 20 tableta, uzimanje 400mg testosterona od uobicajenih 1000 nedeljno i slicno.

Možda se onda pitamo: Pa zašto onda treniramo, trudimo se a mišice cemo izgubiti kad–tad. Ako tako razmišljamo onda se odmah možemo pitati i zašto jedemo i dišemo kad cemo svejedno jednog dana umreti!?

Naravno, svi želimo izgledati što lepše i osecati se što bolje i zato se i bavimo fitnesom i bodybuildingom. Dobro, ovo je bio malo duži uvod i ako ste izdržali citati do sada, molim vas citajte i ovo što sledi, a sada želimo konkretno videti kako što duže sacuvati mišicnu masu ali i motivaciju za trening, koja narocito nedostaje kada više ne napredujemo onom brzinom kao kada uzimamo steroide.

Odmah nam je dakle jasno da cemo svakako izgubiti deo mišicne mase koju smo dobili tokom, recimo 12 nedelja na ciklusu sa steroidima. Uzmimo npr. da smo dobili 10 kg ciste mišicne mase (što je neka minimalna do srednja vrednost, zavisno od genetike, vrsti i kolicini steroida, programu ishrane, treninga itd.) pitanje je koliko ce nam mišicne mase ostati nakon ciklusa!?

Nemojte se iznenaditi ako kažem da je vrlo lako izgubiti i do 80% te iste mišicne mase koju smo danima mukotrpno skupljali, pazeci na ishranu, odmor, intenzivno trenirajuci 5-6 puta nedeljno, trošeci velike kolicine novca na trening i preparate.

Hajdemo videti zašto se to može dogoditi i ono najvažnije; šta i kako raditi da se to NE dogodi. Tokom uzimanja steroida, deo testosterona se pretvara u estrogen-ženski hormon koji muškarcima stvara dodatne teškoce jer nam kvari raspoloženje i osecamo se umorni i bezvoljni.

Mnogi nakon ciklusa prekidaju trening jer nemaju više volje da treniraju pošto sad više ne mogu dizati velike težine, trening nije više tako intenzivan, više se umaraju, jer sada nema steroida koji ubrzavaju oporavak, prestaju se pravilno hraniti jer misle kako su sada sve postigli pa nije potrebno paziti šta i koliko jedu, sada jedu nezdravu, masnu i hranu punu ugljeno hidrata, možda više vremena provedu lencareci pred TV-om ili u kaficima na pivu itd.

Dragi prijatelji, nema lepšeg nacina da upropastite sve postignute rezultate i sav uloženi trud od ovog gore navedenog, zato bolje citajte dalje i proverite kako to možete uz malo dobre volje i naravno, discipline spreciti.

Sve što radimo prvo se stvara u glavi, zato moramo od mozga i krenuti. Moramo razviti jaku mentalnu i emocionalnu snagu.

Mislite na sav trud, energiju, entuzijazam koji ste uložili do sada i nemojte misliti da i sada morate trenirati jednako intenzivno kao da sada. Koristite manje težine, manji broj serija, ponavljanja. Razvili ste solidnu mišicnu masu i sada se koncentrišite na manje mišicne grupe, radite na detaljima radite izolacione vežbe, koristite razlicite sprave i vežbe koje još možda niste radili, radite sklekove, trbušnjake, razboj itd.

Smanjite kolicine hrane koje ste do sada unosili da se sada ne bi ugojili, ali pazite na pravilan odnos Proteina/ugljeno hidrata/masti, pazite na da se dovoljno odmarate iako sada možete imati više kardio vežbi, slicno kao i na treningu za definiciju.

Važno je osim toga ne propuštati treninge, barem tri puta nedeljno, gledajte druge kako treniraju i crpite njihovu motivaciju i vi ste naporno radili u programu za masu i definiciju, uložili ste mnogo i energije i novaca pa zašto bi dozvolili da oni napreduju brže od vas. Jednostavno sada je vreme da pokažete vašu tvrdoglavost i upornost.

Odlicna stvar je poceti uzimati creatine monohidrat, Ephedrin i svakako Androstenedione (CLOMIFEN) koji pomaže sopstvenu produkciju testosterona i pomaže održavanju pa cak i prirastu mišicne mase nakon ciklusa sa steroidima. Da bi pojacali imunitet, koji je delomicno oslabljen nakon ciklusa svakako uzimajte multivitaminske komplekse i na kraju sve ovo ce vam pomoci da aktivno prodete vremenski period do sledeceg ciklusa bez nepotrebnog gubitka mišicne mase, a ujedno dovoljno motivirani za aktivni život.

Sh[o]ne

  • **
  • 284
  • +2/-0
  • Pol: Muškarac
    • lastfm
    • Pogledaj profil
Odg: Steroidi - sve o steroidima, upotreba, saveti, efekti
« Odgovor #5 poslato: Novembar 15, 2016, 19:20:37 »
Greške pri uzimanju STEROIDA


1. UZIMANJE PREVELIKIH DOZA – moze biti nedjelotvoran a i opasan. S time samo pravite veliki pritisak na jetru i bubrege sto moze dovesti do ostecenja i bolesti ovih organa.

2. PREDUGI CIKLUSI – najduzi ciklusi su izmedju 8 do 12 sedmica. Duze od tog perioda samo predstavlja rizik bolovanja od hepatitisa, zutice, oslabljenog rada bubrega…..

3. SIROMASNA PREHRANA – moze oslabiti efekte steroida i povecati nuspojave. AAS su najdjelotvorniji kad se uzimaju uz visokokaloricnu, visokoproteinsku hranu.

4. NEPRAVILNO TRENIRANJE – trening snage mora biti intenzivan, progresivan i ukljucivati maksimalne tezine.Bez potrenog stimulansa AAS nece djelovati na zeljeni nacin.

5. NEPRAVILNO CIKLUSIRANJE STEROIDA – predugi ciklusi ili prekratke pauze izmedju istih. Receptori steroida bolje obavljaju svoj posao ako je uzimatelj napravio odredjenu pauzu izmedju dva ciklusa.

6. NEREDOVNA TESTIRANJA KRVI – krvna slika diktira kada poceti sa slijedecim ciklusom. Takodje, mogu sprijeciti mnoge nuspojave.

7. UZIMANJE POGRESNIH VRSTA STEROIDA – visokoandrogeni VS niskoandrogeni steroidi. Odlicni rezultati se mogu postici i sa niskoandrogenim steroidima i pri tome izbjeci mnoge rizike. Ukoliko se kombinuju, treba paziti da se ne uzima vise od jednog visokoandrogenog steroida.

8. UZIMANJE IMITATA – neki od njih sadrze necistoce koji uzrokuju infekcije, pa i trovanje. Drugi nemaju efekat kao orginali pa i rezultat izostaje. Drugi pak imaju naziv nekog sasvim treceg sto moze prouzrokovati nezeljene efekte.

NiKooLaa

  • Dont fear the reaper!
  • *
  • 5,405
  • +150/-13
  • Pol: Muškarac
    • dzontra.nikola
    • lastfm
    • opusteniforum
    • dzontra_nikola
    • Dzonny
    • Pogledaj profil
    • Valjevski polumaraton
Odg: Steroidi - sve o steroidima, upotreba, saveti, efekti
« Odgovor #6 poslato: Oktobar 07, 2017, 15:05:58 »
Kada je najbolje početi uzimati steroide?

Ovaj članak objavljujemo u nadi da će on stići do mladih ljudi koji se bave ili žele da se bave bodibildingom i da će im on pomoći da ostvare svoje ciljeve bez koriščenja steroida dok su još uvek previše mladi. Problem je što većina mladih bodibildera ne može da shvati koncept budućnosti i koliko je dug put pred nama. Često su previše nestrpljivi. Kako ubediti momka koji ima 14 godina da će proći godine pre nego što on uopšte i može da izgleda kao profesionalni bodibilderi koje viđa u časopisima, i da možda nikada neće tako izgledati čak i ako bude koristio sve raspoložive hemikalije na svetu?

U kom uzrastu treba razmišljati o upotrebi steroida? Nije lako odgvoriti na ovo pitanje. Ne možete samo nasumično odabrati godine starosti i reći da je to vreme kada možete da počnete da koristite steroide.

Izmedju 12 i 26 godina nivoi hormona kod muškaraca su u stalnom porastu. Od 26. godine ti nivoi polako počinju da opadaju. U ranim 40im godinama nivoi hormona su već vrlo niski.

Kada pubertet počne kod muškaraca, u njihovoj dvanaestoj godini, dolazi do velikih promena u hormonima, što uzrokuje razvijanje muških karakteristika (produbljivanje glasa, rast dlačica, rast u visinu, itd). Ovi nivoi hormona prirodno rastu, toliko da se mogu uporediti sa blagim ciklusom steroida. Zato je dodatno snabdevanje tela steroidima (anaboličkim androgenim steroidima) u stvari kontraproduktivno.

Kada se u telo unese dodatna količina steroida, telo prepoznaje ovaj višak pomoću hipotalamusa. Kada hipotalamus prepozna povećanje nivoa hormona, što se dešava od 14og do 21og dana od početka uzimanja steroida, telo zaustavlja proizvodnju hormona dok se ti nivoi ne smanje. Uz to, telo povećava proizvodnju hormona kao što su estrogen i kortizon, kojima snižava ove visoke nivoe hormona. Kortizon i estrogen su 2 hormona u telu kojih bodibilderi ne žele da imaju previše u organizmu. Što više steroida unosite u telo, to će se više telo truditi da smanji njihov nivo. Bodibilderi osećaju negativne efekte korišćenja steroida kao što su ginekomastia (rast masnog tkiva na grudima, tj. “muške dojke”), gubitak kose, oštećenja bubrega, oštećenja jetre, visok krvni pritisak, i mnogi drugi.

Pre nego što razmotrite upotrebu steroida, trebalo bi da ste već dostigli svoj genetski potencijal. Koji je vaš genetski potencijal? Da biste to saznali, morate uzeti u obzir težinu, visinu i građu drugih članova vaše porodice. To nije precizna metoda, ali jeste početna tačka. Ako svaki muškarac na obe strane vaše porodice ima visinu oko 170 cm i težak je između 68 i 77kg i svi su oćelavili do 25 godine, onda biste slobodno mogli da pretpostavite da ćete se i vi naći negde u tim opsezima do tačke kada prestanete da rastete. Ako budete vežbali i ispravno se hranili 4 godine mogli biste da dobijete oko 7,5 ili više kilograma mišićnog tkiva. To je dakle vaš genetski potencijal. Ako u trenutku kada imate 75 kg počnete da korisitite steroide, možete dobiti dodatnih 7-9 kg mišića. Ako počnete da uzimate steroide kada imate 65 kg i dobijete 12 kg putem korišćenja steroida, i dalje biste dobili manje nego koliko ste mogli dobiti da niste prerano počeli uzimati steroide i biće vam mnogo teže da dobijete dodatnih 15-20 kg.

Neki smatraju da se steoridi mogu uzimati kada napunite 21 godinu. Neki, s druge strane, smatraju da ih treba početi uzimati tek kad izađete iz puberteta i prestanete sa rastom. Steroidi imaju previše negativnih efekata, previše su opasni i rizični da bi se koristili, naročito kada danas postoje drugi bezbedniji suplementi koji podstiču nastanak mišića. Mnogi smatraju da su kreatin i glutamin suplementi koji su bezbedni, a imaju pozitivne efekte steroida. Možda je najbolje uneti u ishranu što više proteina i dati svoj maksimum u vežbanju. Najbezbednije definitivno jeste. Steroidi u bilo kom obliku ne predstavljaju zamenu za dobru ishranu i vežbanje. Većina ljudi koji koriste steroide osećaju da tada mogu da se opuste. Ali naprotiv, baš tada treba da budu najstroži. Pre nego što možete i da pomislite da koristite steroide sa 18 godina, potrebno je da ste prethodne tri godine solidno jeli i vežbali. Male promene u ishrani i režimu vežbanja mogu u velikoj meri uticati na dobitak u telesnoj masi i snazi.

Bez obzira koliko steroida unosite, bez odgovarajuće ishrane i vežbanja, nećete postići nikakve rezultate, a kamoli ih očuvati nakon što se ciklus uzimanja steroida završi. Kada se uzimaju steroidi i slične supstance cilj treba da bude da se postignuti rezultati očuvaju i nakon prestanka uzimanja tih supstanci.

Dakle, bolje pitanje koje treba postaviti umesto “Kada mogu da počnem da uzimam steroide?“ jeste „Šta mogu da uradim da dobijem sve što mogu od mog tela bez upotrebe steroida?“ Da biste doneli odluku o korišćenju steroida, morate da razgovarate sa svojom porodicom i doktorima.

Počećemo sa razmatranjem korišćenja steorida kod ljudi u starosnom opsegu od 14 do 16 godina. To je period kada hormoni divljaju. Telo je u punom zamahu stvaranja najboljih mogućih steroida, i to sasvim prirodno. U ovom trenutku trebalo bi da počnete sa strogim planom vežbanja i sa suplementima, odnosno dodacima ishrani, pored pravilne svakodnevne ishrane.

Na treninzima se usredsredite na osnovne složene pokrete (sklekovi na benču, čučnjevi, mrtvo dizanje ili deadlift, barbell curl (vežba sa tegovima) itd.). Treba vežbati četiri puta nedeljno i spavati najmanje 8 sati noću. Unosite više proteina i sigurno ćete početi da vidite razlike u svom telu. Što se tiče suplemenata, treba uzimati šejkove, multivitamine i kreatin. Dnevno treba uneti 3 solidna obroka i 2 šejka. Kreatin potmomaže snagu, stvaranje mišića, brzinu i oporavak od mišićnog zamora bez negativnih efekata. Jača imunitet i stimuliše sintezu proteina. Podstiče proizvodnju glutationa, jednog od najmocnijih antioksidanata.

Do starosti od 16-18 godina ćete odraditi većinu procesa naglog rasta i bićete spremni da promenite još nekoliko stvari u vašem sveukupnom planu vežbanja i ishrane. Sada možete koristiti više vežbi i više specijalizovane vežbe. Što se tiče programa ishrane, možete unositi glutamin pred spavanje i možda ZMA dopune.

Negde između 18. i 21. godine trebalo bi da prestanete da rastete. Šta sad možete da uradite? Dodajte više proteina! Do sada bi već trebalo da ste dosledno vežbali već dugo i da dobro poznajete svoje telo. Pronađite odličan program vežbanja koji vam odgovara i koji daje rezultate. Nakon 21. godine možete početi da razmišljate o steroidima. Ali pazite, oni su bezbedni samo kada se pravilno i pažljivo koriste. Oralni steroidi su najštetniji za telo i ne treba ih dugo koristiti.

Još jedna stvar koju treba uzeti u obzir, osim sporednih efekata, jeste vaš seksualni nagon. Neki steoridi će jako smanjiti vaš seksualni nagon, skoro da će ga potpuno uništiti, a imaće i uticaj na broj spermatozoida. Njih definitivno treba izbegavati. Blagi anabolici su najbezbedniji, ali su jako skupi, u nekim zemljama nelegalni i uzimaju se putem injekcija.

Sve u svemu, korišćenje steroida je dosta komplikovano i rizično. Razmislite da li ste spremni da ispunite sve uslove za uzimanje steorida: Da li još uvek rastete? Da li ste izašli iz puberteta? Da li ste vežbali već pet godina redovno, tako da ne pravite pauzu dužu od dve nedelje svakih šest nedelja? Da li jedete svaka 2-3 sata, 6 puta dnevno, bez preskakanja obroka? Da li svake noći spavate 8 sati? Steroidi mogu uticati na vaše telo i ostaviti doživotne posledice tako da odluku o njihovom korišćenju nemojte olako donositi. Srećno i nastavite da rastete!
::Za webmastere :: Pravilnik foruma ::Baneri :: Magija
samo-opusteno userbar5
>> Registrujte se kako bi videli sadrzaj celog foruma! Neki delovi foruma nisu vidljivi za goste!<<
[Kako da vidim linkove na forumu??]
VAratonac :: ITcyberCOP